kabarin.co – Jakarta, Bercinta tak hanya merupakan momen memadu kasih, namun juga bisa dimanfaatkan sebagai ajang olahraga. Pasalnya, ada beberapa gaya seks yang membuat lemak perut terbakar.
“Ketika memanfaatkan seks sebagai ajang olahraga, berarti di dalamnya termasuk kardio dan memperkuat otot. Kardio bisa membantu Anda melatih jantung dan membakar kalori, yang bisa membakar lemak tubuh, termasuk di bagian perut,” kata pakar hubungan Laurel House.
4 Gaya Bercinta ‘Hot’ yang Ampuh Bakar Lemak Perut
Laurel mengatakan saat bercinta sekaligus olahraga, pastikan Anda tahu bagian tubuh mana yang ingin dilatih. Nah, berikut empat posisi seks ‘hot’ yang sekaligus membakar lemak perut para perempuan, seperti melansir Your Tango, Selasa (10/7/2018).
1. Kegel sambil bercinta
Melatih bagian panggul berarti turut mendukung otot-otot di perut. Salah satu latihan untuk melatih panggul adalah kegel.
“Latihan panggul membuat otot-otot di sekitar bagian intim jadi lebih kuat dan bisa membuat orgasme jadi lebih intens,” kata terapis seks, dokter Kat Van Kirk. Anda bisa bercinta sambil melakukan gerakan plank yang menggerakan panggul.
2. Plank
Jika fokus membakar lemak perut ketika berhubungan seks, plank adalah salah satu posisi terbaik seperti disampaikan Laurel.
“Wanita berada di atas pria dengan posisi plank saat penetrasi dilakukan,” kata Laurel.
3. Lunge
Berdiri tegak, lalu lebarkan kaki kanan ke depan dan kaki kiri ke belakang. Itu adalah gerakan lunge. Posisi ini amat baik untuk membakar lemak di perut.
Bila menjadikan lunge sebagai salah satu posisi bercinta cara mudah saja. Dengan posisi lunge, biarkan pasangan melakukan penetrasi dari bawah. Tak cuma memberi kenikmatan, gerakan ini juga membuat otot-otot tubuh dilatih.
4. Cowgirl
Cowgirl alias woman on top juga bisa dimodifikasi agar membakar lemak lebih banyak lho.
“Ketika berada di atas, membuat wanita punya kebebasan bergerak. Semakin banyak bergerak dan mengubah posisi, semakin banyak kalori yang terbakar,” seperti disampaikan Tristan Weedmark dari We-Vibe. (epr/lip)
Baca Juga:
6 Cara Puaskan Cewek Pasif Saat Bercinta
7 Tips Berhubungan Intim Agar Tak Ganggu Tetangga
4 Gaya Seks Terbaik untuk Masturbasi Bersama Pasangan
Jika Suami Lakukan Ini Saat Bercinta, Tandanya Ia Sangat Cinta Padamu
