kabarin.co – Jakarta, Kabar duka menyelimuti Bunga Citra Lestari (BCL). Suami tercinta Ashraf Sinclair meninggal dunia sekira pukul 04.00 WIB karena serangan jantung. Ayah satu anak ini meninggal dunia di RS MMC Kuningan Jakarta.
Terlepas dari kabar duka ini, apa yang dialami Ashraf Sinclair harus menjadi pelajaran bagi siapa pun. Walaupun terjadi secara mendadak, terkadang gejala-gejala muncul satu bulan sebelum serangan jantung. Tapi gejala tersebut banyak yang tidak disadari karena dianggap biasa.
Ashraf Sinclair Meninggal, Kenali 8 Gejala Serangan Jantung Sebulan Sebelum Menyerang
Mengutio Bright Side, Kamis (21/11/2019), berikut 8 gejala serangan jantung yang bisa muncul satu bulan sebelumnya :
1. Kelelahan
Gejala ini lebih sering dialami oleh wanita daripada pria. Kelelahan yang tidak biasa merupakan salah satu gejala utama serangan jantung akan datang. Penyebabnya bukan karena aktivitas fisik atau masalah mental. Bahkan pekerjaan ringan seperti merapikan tempat tidur bisa terasa sangat melelahkan.
2. Nyeri perut
Gejala selanjutnya adalah nyeri perut, mual saat perut kosong atau penuh, merasa kembung, dan sakit perut. Gejala ini terjadi pada pria dan wanita. Biasanya gejala yang muncul sebelum serangan jantung bersifat episodik. Rasa nyeri bisa mereda dan kemudian kembali dalam waktu singkat. Ketegangan fisik bisa memperburuk nyeri perut.
3. Insomnia
Gejala lainnya yang juga dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung atau stroke adalah insomnia. Wanita lebih sering mengalami gejala ini. Tandanya adalah tingkat kecemasan yang tinggi, kesulitan memulai tidur, sulit bertahan tidur, dan bangun pagi.
4. Sesak napas
Dispnea atau sesak napas sering terjadi pada pria dan wanita hingga 6 bulan sebelum mengalami serangan jantung. Kondisi ini merupakan tanda peringatan medis. Gejala ini ditandai dengan kesulitan menarik napas dalam-dalam, tidak bisa mendapatkan cukup udara untuk bernapas, pusing, dan sesak napas.
5. Rambut rontok
Kehilangan rambut alias rambut rontok juga dianggap sebagai indikator risiko penyakit jantung. Kondisi ini biasanya terjadi pada pria di atas 50 tahun dan ada kemungkinan terjadi pada wanita. Rambut rontok dikaitkan dengan peningkatan kadar hormon kortisol yang bisa memicu stres dan pada akhirnya serangan jantung.
6. Detak jantung tidak teratur
Irama detak jantung tidak teratur atau aritmia yang disertai dengan serangan panik dan kecemasan juga menjadi gejala terjadinya serangan jantung. Gejala ini sering terjadi di kalangan wanita dan muncul secara tak terduga. Detak jantung tidak beraturan berlangsung selama 1-2 menit. Apabila tak kunjung berangsur normal harus segera menghubungi dokter.
7. Nyeri dada
Pria maupun wanita mengalami nyeri dada dalam berbagai intensitas dan bentuk. Pada pria, nyeri dada mengacu tanda-tanda awal dari serangan jantung di masa mendatang sehingga tidak boleh diabaikan. Di sisi lain, nyeri dada sebelum serangan jantunh terjadi hanya memengaruhi 30% wanita. Nyeri dada yang merupakan gejala akan terjadinya serangan jantung dapat meluas hingga sensasi tidak nyaman pada satu atau kedua lengan, rahang bawah, leher, bahu, atau perut. Ini mungkin memiliki karakter permanen atau sementara.
8. Keringat berlebih
Berkeringat yang tidak biasa atau berlebihan adalah tanda peringatan dini serangan jantung. Ciri khasnya walau tidak melakukan aktivitas fisik yang berat dan suhu udara rendah, keringat tetap muncul berlebih. Ini mungkin terjadi kapan saja dan lebih sering dialami wanita. Gejala ini bisa menjadi samar di kalangan wanita menopause lantaran mirip dengan hot flashes. Selain itu, gejalanya mirip seperti flu dan membuat kulit lembap.
(epr/oke)
Baca Juga:
Suami Bunga Citra Lestari, Ashraf Sinclair Meninggal Dunia Akibat Serangan Jantung
Ashraf Sinclair Tutup Usia Umur 40 Tahun, Tinggalkan Seorang Anak Laki-laki
Jenazah Ashraf Sinclair Tiba di Rumah Duka, Wajah Sembab BCL Bikin Fans Nyesek
