Air jahe yang bersifat anti-inflamasi dapat menjaga panas tubuh. Secara tidak langsung, hal ini membuat lebih banyak kalori yang dibakar.
4. Menurunkan kortisol
Kortisol yang dikenal dengan hormon stres selama ini dikaitkan dengan penumpukan lemak di perut. Nah, minum air jahe dapat mengurangi tingkat kortisol sehingga membantu mengikis lemak perut.
5. Melancarkan pencernaan
Pencernaan yang sehat menjadi salah satu indikator untuk mempertahankan tubuh ideal. Selain itu, jahe juga terbukti pereda mual yang sudah dikenal sejak turun temurun.
6. Mengurangi makan berlebih
Minumlah segelas air jahe pada pagi hari. Cara ini dapat mengurangi keinginan makan berlebih dan membuat porsi makan sehat Anda lebih seimbang.(kom)
Minyak Kelapa Tak Hanya Untuk Memasak, Tapi Bisa Membuat Tubuh Anda Langsing
Berikut Makanan Sehat Untuk Turunkan Risiko Pembesaran Prostat
