kabarin.co – Air lemon dan madu dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Masing-masing memiliki nilai gizi yang berbeda namun penting bagi tubuh. Lalu bagaimana kah jika air lemon dan madu dipadukan?
Tahukah kamu jika minum campuran air lemon dan madu sangat baik untuk kesehatan. Manfaat baik madu dan lemon ini tak bisa Moms abaikan begitu saja dan wajib dikonsumsi setiap hari.
Terlebih untuk mendapatkan madu dan lemon bukan cara yang susah ya Moms. Moms bisa dengan mudah membeli lemon dan madu di pusat perbelanjaan atau pasar terdekat.
6 Manfaat Minum Campuran Lemon Dan Madu
Madu dan lemon pada dasarnya adalah dua jenis yang berbeda. Lemon milik rasa khas asam sedangkan madu tentu manis.
Nah kira-kira apa saja ya Moms manfaat baik dari campuran madu dan lemon untuk kesehatan? Berikut sederet manfaatnya dikutip dari netmeds.com:
Lemon miliki vitamin C tinggi dan baik untuk detoksifikasi.
1. Minuman detoksifikasi
Air lemon miliki manfaat baik untuk detoksifikasi alami dan energi bagi tubuh. Minumlah dengan air hangat saat perut masih kosong dengan campuran madu asli.
2. Penguat energi
Minum campuran madu dan air lemon sangat ampuh dijadikan sebagai penguat energi yang alami. Terutama buat Moms yang punya hobi dengan latihan fisik.
3. Lancarkan pencernaan
Minum air lemon dan madu mujarab untuk atasi masalah pencernaan tak terkecuali sembelit. Minuman ini dapat dengan baik membersihkan usus dan menyingkirkan makanan dan racun dalam tubuh.
4. Tingkatkan sistem kekebalan
Campuran air lemon dan madu miliki nutrisi penting yang meliputi Vitamin C, B kompleks, fosfor, kalsium, dan magnesium. Di mana semuanya itu berperan penting meningkatkan sistem kekebalan, membersihkan racun dan mencegah infeksi saluran kemih selain melindungi tubuh terhadap infeksi.
5. Kesehatan kulit
Tak hanya baik untuk organ tubuh bagian dalam, kombinasi ajaib air lemon dan madu juga dapat menjaga kulit tetap sehat. Kandungan baik dua bahan itu miliki sifat antibakteri dan bertindak sebagai pembersih alami, yang membantu membersihkan darah, meningkatkan kolagen, dan membuat kulit lebih cerah.
6. Penurun berat badan
Minum air lemon dan madu adalah kombinasi sempurna untuk memulai hari. Dengan menambahkan madu pada air lemon dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.
(tribun)
