kabarin.co – Bumbu dapur yang paling sering dikonsumsi ini tidak hanya sebagai pelengkap makanan serta ciri khas pedasnya yang sangat digemari banyak orang. Rasa pedasnya yang membuat makanan menjadi terasa lebih enak ini tentu tak bisa dipungkiri.
Tapi tak hanya itu, cabe rawit ternyata berguna serta bermanfaat juga bagi kesehatan tubuh. Nah, karena kaya akan kandungan nutrisi, cabe rawit memiliki manfaatnya sendiri. Berikut diantaranya.
- Makan cabai rawit akan memberikan dampak yang menguntungkan pada mereka yang kelebihan berat badan dan menderita diabetes. Sebab penelitian menemukan bahwa makan cabai secara teratur akan menurunkan kadar gula darah dalam tubuh hingga 60%. serta mengaktifkan kerja insulin.
- Mengonsumsi cabai akan membuat sirkulasi darah menjadi bertambah. Dan peningkatan sirkulasi ini bertindak sebagai pengencer darah untuk melindungi dari serangan stroke.
- Kandungan capsaicin di dalam cabai mampu menghilangkan rasa nyeri dan membuat tubuh jadi lebih santai.
- Karena makan cabai bisa menghilangkan beragam rasa nyeri, maka berbagai masalah kesehatan seperti sakit kepala, migrain, atau nyeri karena sinus bisa berkurang.
Nah, itulah beberapa manfaat dari cabe rawit. Tapi harus tetap diingat walaupun cabe rawit memiliki manfaat, tetap tidak boleh mengkonsumsinya secara berlebihan loh! Bisa saja menimbulkan diare serta asam lambung bagi penderitanya.(TOA/MER)
