Tidak Sabar
Terus-menerus berhadapan dengan situasi stres juga dapat mengurangi tingkat kesabaran Anda. Selain berimbas pada diri sendiri, sikap tidak sabar juga membuat orang-orang yang ada di sekitar Anda menjadi tidak nyaman. Jika gejala ini terjadi pada Anda, inilah saatnya untuk meluangkan waktu dan keluarlah menyaksikan bentangan keindahan alam.
Cepat Marah
Hasil penelitian pernah mengatakan, pada dasarnya tiap orang adalah baik. Namun situasi dan kondisi tertentu yang menyebabkan seseorang jadi mudah marah. Tidak ada sifat pemarah, yang ada hanya situasi sulit sehingga seseorang menjadi pemarah. Cepat marah berkaitan dengan tingkatan stres yang melanda. Berjalan kakilah, bernapas perlahan, dan keluar untuk istirahat sebentar menyaksikan keindahan alam. Hilangkan pikiran negatif dengan berwisata, dan kembali menjadi pribadi yang lebih menyenangkan.
Sering Lupa
Sering lupa juga menjadi tanda bahwa Anda seseorang yang butuh traveling. Gejala sering lupa merupakan dampak negatif lainnya yang disebabkan oleh stres. Menurut ahli saraf, stres mempengaruhi bagian otak yang memproses informasi dan untuk menghafal. Salah satu cara ampuh untuk mengembalikan kualitas memori Anda adalah dengan refreshing berwisata ke berbagai tempat sunyi dan pemandangan yang menawan. Cobalah untuk berteman dengan alam dan rileks.
