Tidur nyenyak
Kualitas tidur yang baik adalah mereka yang bisa tidur dengan nyenyak. Namun faktanya, masih banyak orang yang mengalami sulit tidur di malam hari alias insomnia.
Kurang tidur dapat menyebabkan obesitas dan iritasi. Minum cuka apel di malam hari dapat membantu Anda tidur nyenyak selama tujuh hingga delapan jam di malam hari.
(oke)