kabarin.co, Jakarta – Penderita penyakit jantung tidak bisa makan sembarang makanan. Lantaran jenis makanan tertentu bisa memicu kenaikan tekanan darah, gula darah, dan kolesterol.
Untuk itu, simak makanan yang baik untuk penyakit jantung agar dapat memaksimalkan kesehatan jantung Anda.
Diet dan penyakit jantung
Penyakit jantung menyumbang hampir sepertiga dari kematian di seluruh dunia.
Sementara di Indonesia, merujuk Riskesdas Kementerian Kesehatan Tahun 2018 menunjukkan bahwa prevalensi penyakit jantung tergolong berada di peringkat tertinggi sebesar 1,5 persen.
Pantangan dan Makanan Yang Baik Buat Penyakit Jantung
Ini artinya perlu kesadaran untuk mencegah penyakit jantung maupun kematian dini akibat penyakit jantung, yakni dengan menghindari faktor risikonya.
Salah satu faktor risiko penyakit jantung adalah diet atau pola makan tak sehat. Jenis makanan tertentu bisa memengaruhi tekanan darah, kolesterol, dan peradangan yang semuanya merupakan pemicu penyakit jantung.
