kabarin.co, Jakarta – Ketika hamil, seorang calon ibu membutuhkan asupan nutrisi yang lebih untuk mempersiapkan tubuh kembang cabang bayi dalam kandungan. Meski begitu, tidak semua jenis makanan dapat dikonsumsi oleh Anda yang tengah mengikuti program hamil atau tengah hamil.
Di saat menjalani program hamil, wanita harus benar-benar menjaga pola makan. Jangan sampai makan sembarangan karena bisa mengganggu kesuburan.
Dilansir dari Tommys, Minggu (26/7/2020) ini dia tujuh makanan yang harus Anda hindari saat mengikuti program hamil. Yuk simak ulasannya!
Lagi Program Hamil, 7 Makanan Yang Mesti Dihindari
1. Daging mentah atau setengah matang
Masaklah daging sampai benar-benar matang sehingga tidak warna merah muda dalam daging atau darah. Paling aman untuk makan daging yang dimasak dengan baik saat Anda hamil.
Karena dalam daging yang mentah dapat mengandung toksoplasmosis, parasit kecil yang hidup di daging mentah, tanah dan kotoran kucing. Toksoplasmosis dapat sangat membahayakan ibu dan bayi, kemungkinan besar bayi akan mengalami cacat atau Ibu mengalami keguguran.
