Kebanyakan Tidur Memberikan Efek Negatif Bagi Kesehatan

– Kematian dini
Studi epidemiologi jangka panjang menyimpulkan bahwa orang yang tidurnya lama cenderung meninggal lebih cepat. Tidak ada yang tahu pasti penyebabnya, tapi inflamasi mungkin berperan besar. Lagi pula, siapa pun akan mengalami kematian dini jika menderita diabetes dan penyakit jantung.(kom)

baca juga:

Hati-Hati! Kurang Tidur Picu Kanker Payudara!

Baca Juga :  4 Tipe Lapar yang Harus Anda Ketahui

15 Tips Tidur Untuk Para Insomnia

8 Cara Tidur Nyenyak Saat Udara Malam Cukup Panas