Buah-buahan segar dan sayuran, protein tanpa lemak seperti dalam susu, dan makanan biji-bijian yang sehat (seperti nasi merah atau gandum) harus menjadi prioritas dalam daftar belanjaan Anda. Selain itu, pastikan Anda membaca label pada kemasan makanan.(oke)
Baca Juga:
Yuk Kita Ubah Gaya Hidup Agar Tak Sakit-sakitan !!
Pasaman, Kabarin.co – Pada acara Lounching Serdadu ( Serentak datang ke Posyandu) Bupati Pasaman disambut…
Karena itu, orang yang memiliki masalah hipertensi dan diabetes melitus perlu mengatasi penyakitnya dengan berobat…
Glukosa seharusnya digunakan sebagai sumber energi. Namun, gangguan insulin mengakibatkan glukosa menumpuk di darah dan…
Kabarin.co -Penyakit Ginjal bisa dilihat dengan munculnya sejumlah gejala atau tanda-tanda. Tanda atau gejala penyakit…
Baca Juga : Ini Dia Cara Merawat Rambut Wanita Berhijab Agar Tetap Sehat
Dalam penelitian diungkapkan, konsumsi minuman manis 100 mL per hari dikaitkan dengan peningkatan risiko awal…
