Buah bit, jahe, kunyit dan wortel
Semua bahan ini mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, zat besi dan kalsium yang akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi gejala inflamsi di tubuh.
Jus semangka
Semangka sangat bagus untuk sistem kekebalan tubuh karena mengandung vitamin A, vitamin C, magnesium dan seng. Tidak hanya itu juga dapat membantu meredakan nyeri otot yang merupakan gejala umum flu.
Kale, Tomat dan Seledri
Kale dapat meningkatkan nutrisi jika ditambah dengan tomat dan seledri sehingga akan memberi tubuh Anda lebih banyak vitamin, magnesium, potassium, zat besi dan asam lemak.
Strawberri dan mangga
Campuran strawberri dan mangga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan berfungsi sebagai antioksidan karena kandungan vitamin, zat besi dan folat yang terdapat pada buah.
Bayam, Selada dan Kale
Jus berbasis sayuran berdaun hijau ini menjadi sumber pembangkit tenaga untuk menjaga sistem kekebalan tubuh karena kaya akan nutrisi.
Apple, wortel dan jeruk
Jus dari campuran apel, wortel dan jeruk mengandung vitamin A, vitamin B6, vitamin C, potasium dan asam folat. Buah-buahan ini merupakan kombinasi kemenangan untuk membantu melindungi tubuh dan melawan infeksi.
