3. Hindari cahaya yang terlalu silau
Cahaya dari komputer atau jendela yang terlalu silau bisa membuat mata lelah sehingga kepala makin sakit. Jadi, hindari dulu cahaya yang terlalu silau. Anda bisa menutup tirai atau menurunkan pengaturan cahaya di layar komputer atau smartphone Anda. (epr/oke)
Baca Juga:
Ingin Tetap Fit di Bulan Ramadhan, Ini 4 Hal yang Tak Boleh Dilakukan saat Berpuasa
7 Manfaat yang Didapatkan saat Berbuka dengan Kurma