kabarin.co, Jakarta – Cuka apel memang terkenal bisa menurunkan berat badan. Tidak hanya itu, jus hasil fermentasi telah digunakan dalam dunia kuliner dan pengobatan selama berabad-abad.
Cuka apel dapat membantu Anda dalam menyembuhkan semua jenis penyakit seperti diabetes tipe 2, eksim dan bahkan kolesterol tinggi. Kebanyakan, orang minum cuka apel di pagi hari tetapi minum jus asam ini di malam hari sebelum tidur juga dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Melansir Times of India, berikut 5 manfaat minum cuka apel sebelum tidur.
Membantu Anda menurunkan berat badan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cuka apel dapat membantu membakar lemak perut saat untuk menurunkan berat badan. Asam asetat dalam cuka dapat mengurangi penyimpanan lemak, menekan nafsu makan, memperlambat pencernaan dan meningkatkan proses pembakaran lemak.
Ini Manfaat Minum Cuka Apel Sebelum Tidur
Namun, Anda tidak boleh mengonsumsi cuka apel dalam bentuk pekat karena dapat menyebabkan mual, memperburuk refluks asam, dan menyebabkan erosi email gigi.
